Trockene oder dehydrierte Haut: So erkennen Sie den Unterschied

Die beiden Begriffe werden so regelmäßig wie "Abendessen" und "Tee" ausgetauscht, trockene und dehydrierte Haut jedoch nicht das gleiche. Ja, vielleicht haben Sie die letzten Morgen damit verbracht, in den Spiegel zu starren und sich zu wundern, wie plötzlich Ihre einst sprunghafte, strahlende, glückliche Haut rau, stumpf und trocken geworden ist, aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass das, was Sie anschauen, eine sein könnte? stark dehydrierter Teint? Oder dass die störende Haut, die Sie als dehydriert eingestuft haben, tatsächlich von einer tiefsitzenden Trockenheit heimgesucht werden könnte?


Zugegeben, es hört sich vielleicht so an, als würden wir uns hier die Haare spalten, aber zu verstehen, wie sich diese beiden Hautprobleme unterscheiden (und wie sie am besten behandelt werden), könnte die eine Sache sein, die zwischen Ihnen steht, und nicht nur einen guten Hauttag, sondern einen guten Hautleben - ja, hier steht so viel auf dem Spiel. Also haben wir unsere Hausaufgaben gemacht und uns von einigen der weltweit renommiertesten Experten für Hautpflege beraten lassen.

Scrollen Sie weiter, um den Unterschied zwischen trockener und dehydrierter Haut endgültig zu beseitigen.

WAS IST TROCKENE HAUT?

Im Gegensatz zu dehydrierter Haut (auf die wir später noch eingehen werden) fehlt trockener Haut Öl. Dies ist kein vorübergehender Zustand, sondern wird allgemein als dauerhafter Hauttyp angesehen. Das eigentliche Werbegeschenk ist die Textur der Haut. "Trockene Haut tritt tief zwischen den Hautschichten auf, aber es entstehen trockene, schuppige Hautzellen auf der Oberfläche, die die Haut rau, rissig und ein wenig lederartig erscheinen lassen", erklärt Time Bomb-Hautpflegeexpertin Michaella Bolder. "Es fehlt Geschmeidigkeit und Elastizität, was zu Falten führt."

WIE BEHANDLE ICH TROCKENE HAUT?

Sie können trockene Haut nicht unbedingt "reparieren", aber Sie können ihr Aussehen verbessern. Erstens möchten Sie die Öle ersetzen, die trockene Haut nicht selbst bildet, und Ihre Hautpflege mit einem reichhaltigen, pflegenden Gesichtsöl auffrischen.

"Vermeiden Sie schäumende Reinigungsmittel, die die Haut beschädigen", warnt Bolder. "Verwenden Sie stattdessen ein Reinigungsmittel auf Ölbasis, das beim Reinigen Feuchtigkeit injiziert." Hautpflegestoffe wie natürliche Pflanzenöle und Kokosnussöl schälen die raue, schuppige Textur besonders gut ab und ersetzen sie durch kissenartige, weiche Haut.

Ergänzungen können auch helfen. "Ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Omega-3-Fettsäuren ist (wie Krillöl), hilft bei der Pflege trockener Haut", empfiehlt Noella Gabriel, Mitbegründerin und Erfinderin der Elemis-Therapien.


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WAS IST DEHYDRIERTE HAUT?

Auf der anderen Seite der Medaille liegt dehydrierte Haut. "Das Wort" dehydriert "bezieht sich auf eine bestimmte Hauterkrankung - und auf eine, die jeder jederzeit erleben kann", erklärt Gabriel. Tatsächlich können sogar fettige und Mischhauttypen dehydriert werden.

Anstatt zu wenig Öl zu haben, fehlt der dehydrierten Haut Wasser, was entscheidend dafür ist, dass sie rundlich und gesund aussieht. "Dehydrierte Haut sieht aufgrund der Deflation der Oberflächenzellen flach aus und zeigt ein Netzwerk von winzigen, dreieckigen feinen Linien", rät Bolder. Erwarten Sie, dass sich Ihr Gesicht angespannt anfühlt und Ihr Teint so aussieht, als hätte jemand das Licht ausgeschaltet.

WARUM HABE ICH DEHYDRIERTE HAUT?

Wenn Sie gerade die Anzeichen einer Dehydration bemerkt haben, ist dies wahrscheinlich auf den Wechsel der Jahreszeiten zurückzuführen. Laut Phillipa Lowe, MD und Simple Dermatologist, "kann die Austrocknung der Haut durch alles verursacht werden, was die Hautbarriere schädigt, wie z. B. Temperaturänderungen, raues Wetter, Stress, Sonnenschäden und Schlafmangel."

Sie sollten auch vorsichtig mit Ihrer Hautpflege umgehen, da alles, was zu stark ist, das Problem verschlimmern kann. "Produkte, die zu hart sind, können die Hautbarriere allmählich beschädigen, was bedeutet, dass sie den Feuchtigkeitsgehalt nicht ausreichend aufrechterhalten kann", fügt Lowe hinzu.

WIE BEHANDLE ICH DEHYDRIERTE HAUT?

Erstens ist es wahrscheinlich ratsam, diese Gesichtspeelings rauszuwerfen. "Vermeiden Sie zu aggressive Peelings mit groben, abrasiven Partikeln, die das Problem nur verschlimmern", erklärt Gabriel.

Suchen Sie stattdessen nach Seren, die Hyaluronsäure und Kollagen enthalten, sowie nach wasserbasierten Gesichtsnebeln, um die Feuchtigkeitsreserven aufzufüllen und der Haut ihre Sprungkraft zu verleihen. Wir lieben auch den Water Boost Hydrating Booster (£ 7) von Simple, der pflanzliches Pentavitin mit ähnlichen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wie HA enthält, sowie das Hydrance Intense Serum (£ 14) von Avene, das sehr sanft zu empfindlicher Haut ist.

Natürlich müssen wir alle darauf achten, dass wir jeden Tag zwei bis drei Liter Wasser trinken, um den Feuchtigkeitshaushalt der Haut aufrechtzuerhalten. Aber auch Lebensmittel können helfen: "Essen Sie mehr wasserreiche Lebensmittel wie Gurken, Salat, Avocado, Brokkoli und Wassermelonen." " Sie fügt hinzu.


Avene Hydrance Intense Serum $ 14 Shop


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Fazit: Wir haben sieben clevere Tipps gefunden, um strahlende Haut zu bekommen, wenn ausgefallene Behandlungen keine Option sind.