Prominente schwören auf diese verschönernden Wellness-Drink-Rezepte

Weil Berühmtheiten einigen der sachkundigsten, kreativsten und bekanntesten Persönlichkeiten ausgesetzt sindteuer Wellness-Gurus auf der ganzen Welt erhalten ein beeindruckendes Arsenal an Ernährungstipps und -tricks. Deshalb fragen wir jedes Mal, wenn wir ein Model oder eine Schauspielerin interviewen, nach ihren Rezepturen für strahlende, zeitlose Haut. einwandfreie Verdauung; erhöhte Energie; Gehirnleistung; und mehr.

Die folgenden acht Rezepte für verschönernde Getränke stammen von Promis, deren Wellness- und Schönheitsspiel unglaublich stark ist, darunter Gwyneth Paltrow, Miranda Kerr, Yara Shahidi und andere. Scrollen Sie weiter, um die Smoothies, Tees und Säfte zu sehen, auf die einige der schönsten Frauen der Welt schwören - und um die Zutaten selbst einzukaufen!

Gwyneth Paltrows adaptogener Smoothie



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Laut Goop trinkt Gwyneth jeden Morgen diesen entgiftenden, veganen, adaptogenen Smoothie. Um es selbst zu machen, benötigen Sie Folgendes: 1 Tasse Mandelmilch, 1 Esslöffel Mandelbutter, 1 Teelöffel Kokosöl, 2 Esslöffel Vanillepilzproteinpulver, 1 Teelöffel Maca, 1 Teelöffel Ashwagandha, 1 Teelöffel Shou Wu, 1 Teelöffel Cordyceps, 1 Teelöffel Moon Juice Dust nach Wahl (Action Dust, Beauty Dust, Brain Dust, Goodnight Dust, Sex Dust oder Spirit Dust), eine Prise Himalaya-Meersalz und eine Prise Vanillepulver.

Matcha Latte von Kiernan Shipka



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In einem kürzlichen Interview mit Schauerliche Abenteuer von Sabrina Star Kiernan Shipka, die Schauspielerin, sagte uns, dass sie ihre Tage nicht mit Kaffee beginnt, sondern mit einem "witchigen" Matcha Latte, angereichert mit Ashwagandha, Cordyceps und anderen "pilzigen Pulvern und supermächtigen Dingen". (Hier sind die beliebtesten Matcha-Latte-Rezepte von Team Byrdie.)

Yara Shahidis leuchtender Kurkumasaft



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Letztes Jahr erzählte uns Schauspielerin Yara Shahidi, dass es in ihrer Philosophie der Hautpflege darum geht, Ihren Teint von innen heraus zu pflegen - und Entsaften ist eine Möglichkeit, wie sie das tut. "Die Säfte, die ich mache, enthalten normalerweise viel Ingwer, Limette oder Zitrone, rote Beete, Grünkohl, Minze und Kurkuma und manchmal eine Karotte, wenn ich mich süß fühle", sagte sie.

Kardamom, die Hauptzutat in persischem Tee, ist eine weitere Geheimwaffe, die sie für strahlende Haut einsetzt. "Kardamom ist großartig für Sie und hat eine Reihe von Hautpflege-Vorteilen", sagte sie uns. "Es geht wirklich darum, die Dinge zu finden, egal ob es sich um Tee oder Saft handelt, die Ihre Hautpflege durch Ihre Ernährung ergänzen. Es geht darum, sicherzustellen, dass Sie sich intern von sich selbst befreien und sich darauf konzentrieren, mehr als das zu reparieren, was von außen sichtbar ist."

Lea Michelles Antioxidans-Elixier


Im Gegensatz zu Gwyneths Smoothie, der alles andere als das Spülbecken ist, sagte Lea Michele einmalMenschen dass ihr Lieblingsgetränk am Morgen nur fünf Zutaten enthält, die Sie wahrscheinlich bereits in der Hand haben: Grünkohl, Blaubeeren, Apfel, Avocado und Eis, gemischt und kalt serviert. Die mit Antioxidantien angereicherten Heidelbeeren und Grünkohl sowie die herzgesunden Fette der Avocado machen diesen Superfood-Smoothie zu einem absolut unkomplizierten Genuss.

Khloé Kardashians de-bloating Ingwertee



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Khloé Kardashian hat auf mehreren Social-Media-Plattformen geteilt, dass sie morgens auf Ingwertee schwört, um eine reibungslose Verdauung und einen flachen Bauch zu erreichen. "Ingwer ist unglaublich beruhigend für Ihr Verdauungssystem", bestätigt die ganzheitliche Ernährungswissenschaftlerin Elissa Goodman. "Egal, ob Sie Übelkeit, Beschwerden, Schmerzen oder einfach nur Benzin haben, Ingwer kann helfen, die Dinge in Ihrem Verdauungssystem zu beruhigen." Sie können abgepackten Ingwertee kaufen oder Ihren eigenen machen.

Freida Pintos strahlender Gemüsesaft



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Schauspielerin Freida Pinto hat es einmal den Briten erzählt Tagesrekord dass das Geheimnis ihrer blendend strahlenden Haut darin besteht (außer in der Genetik), jeden Tag mit Nährstoffen gefüllte Säfte zu trinken. "Ich mache jede Menge frische Gemüsesäfte mit Koriander oder Pfeffer, damit es schmackhafter wird. Die Mischung bringt meine Haut zum Strahlen und schont auch das Verdauungssystem", sagte sie. Koriander ist eine erstaunliche Zutat für die Hautpflege, da er sehr reich an Folsäure, Antioxidantien, Vitamin C und Beta-Carotin ist, die vor oxidativem Stress schützen und zu einem weichen, strahlenden Teint beitragen.

Miranda Kerrs Smoothie "Wedding Detox"



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Bevor die 35-jährige Australierin und Kora Organics-Gründerin im vergangenen Jahr Snapchat-Gründer Evan Spiegel heiratete, schwor sie diessehr Grüner Superfood-Smoothie für eine schöne Haut und eine gute Verdauung. Das Elixier bestand aus 1 Gurke, einem Bund Babyspinat, 1 1/2 Selleriestangen, einer Handvoll Grünkohl, einer ganzen kleinen Avocado, einer Handvoll Blaubeeren, Schokoladenproteinpulver, Mandelmilch, Kokosmilch und dem Kora Organics Noni Glow Skinfood-Ergänzung (die mit Antioxidantien aus Noni, Blaubeeren und Matcha verpackt ist).

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